大家好,小晋来为大家解答以上问题。薰衣草精油正确使用方法,如何正确使用薰衣草精油很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 抽吸法
2、 将薰衣草精油滴入装满热水的浴缸中,不要超过3滴。充分搅拌后,洗澡,口鼻交替呼吸5-10分钟。如果你没有浴缸,你可以将薰衣草精油滴入你的面部水中,以帮助缓解压力,美化皮肤,舒缓神经。
3、 蒸法
4、 将清水倒入香薰炉的盛水容器中,加入5-6滴薰衣草精油,点上蜡烛,放入香薰炉中。当水中的精油受热慢慢释放时,将不同的金樱子精油混合滴入香薰炉中,就可以得到不同的效果。
5、 按摩
6、 按摩一般从背部开始,双手放在臀部以上的椎骨两侧,手掌朝下,沿着椎骨两侧向肩部移动。到达颈部时,双手面向外,按摩两侧和肩部,然后回到起点。按摩一定要一气呵成,不要半途而废。将2-3种单侧精油,共3滴,稀释在3-4毫升植物按摩油中,用于面部、头部、颈部和肩部或身体按摩。
7、 冷热敷
8、 在冷(热)水中加入3-6滴精油,搅拌均匀,然后浸入毛巾中,拧干后涂在脸上。双手轻轻按压脸上的毛巾,让含有精油的水分尽可能渗透到皮肤里。重复上述步骤5-10次。冷敷可以镇静舒缓疼痛,热敷可以促进血液循环,排除毒素或增加皮肤渗透。
9、 灌浆法
10、 用于家庭消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中,摇匀,喷洒在衣服、家具、书柜甚至地毯上,既能防霉、防菌、消毒、驱虫,还能带来清新的香味。
11、 semar技术
12、 薰衣草精油与基础油调和后,可以作为护肤品使用。一般10 ml基础油兑5滴左右薰衣草精油,洁面后可以直接使用。因为薰衣草精油本身具有温和万能的功能,适合任何肤质,所以长期使用会持续改善肤质。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。