1、跑步机：是当今家庭健身器材中普及率较高和最简单的一种。已经在市场上热销多年。是家庭健身器的最佳选择。
2、健身车：是家庭健身器材的主导产品之一。属于运动强度适中的有氧运动。关节不会受到运动冲击。更符合有氧运动强调的持续的、小强度运动的要求。在欧洲家庭普及率达到90%以上。
3、椭圆机：是运动关节的首选器材。运动型态类似越野滑雪的动作。是目前健身房中普遍使用的有氧运动器械。
4、划船器：分室外和室外两种。室内划船器测量运动者在运动中消耗的力量划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。
当然选择家用健身器材。不仅要考虑到房屋的空间面积及个人的喜好。还要考虑是否能够长期坚持使用。理性选择。不随波逐流。同时。一定要采用标准的有氧运动器械。确保运动效果。这样的健康投资才有价值。