1、人体缺水
南德调料中含有很多五香粉以及食盐。这些调味料都含有很多钠。长期食用南德调料会导致人体的水分被钠带走。从而随着身体排出体外。因此食用南德调料的时候一定要补充水分。一天食用10g就已经足够了。不需要添加很多。
2、具有刺激性
南德调料中含有辣椒粉、花椒等刺激性物质。大量食用南德调料容易刺激肠胃。损坏胃黏膜。会对胃部直接造成刺激和不适。因此肠胃不好的人要少量食用南德调料。以免引起身体不适。不能吃辣的人更要少吃南德调料。
3、降低食欲
南德调料中含有一些食品添加剂以及其他成分。刚开始食用的时候会觉得很香。但是长时间食用南德调料后。则会降低食欲。那是因为南德调料中含有的物质刺激了胃部。造成胃部的酸碱度失衡。因此一定要少食用南德调料。