小白菜可以和西红柿一起吃
小白菜和西红柿都属于营养十分丰富的蔬菜。二者一起食用不会发生拮抗作用。可以放心一起食用。白菜和番茄还可以做成料理食用。先将番茄切成小块放入锅中翻炒2分钟。再将白菜放进去加调料炒香即可。
小白菜作为家常菜。食用也是有禁忌的。它不可以和兔肉一起吃。兔肉性凉。富含大量碱性阳离子。和小白菜同吃后。容易导致腹泻和呕吐症状发生。小白菜也不可以和黄瓜同吃。会导致维生素c流失。营养的摄入不足。
西红柿富含大量维生素。可以帮助人体补充微量元素。但是不可以和鱼肉同食。西红柿中的维生素c会抑制人体对于鱼肉的营养成分的吸收。所以不建议同食。西红柿也不宜和胡萝卜同食。富含维生素的蔬菜搭配着吃。反而会影响营养的吸收。