1、超声洗牙
经常吸烟口腔内有大量烟渍残留。去除污渍最快速有效的方法就是洗牙。经过洗牙、口腔消毒、超声洁牙、喷沙洁牙、牙面抛光、漱口消毒等一系列的操作。就能有效清洁牙齿。洗牙后平时要注意保养。以免烟渍重新附着在牙齿上。
2、牙齿脱色
牙齿脱色也就是酸处理。用盐或者白醋。晚上刷牙前含口醋漱口2～3分钟。刷洗干净。也可以直接用柠檬汁或者柠檬皮擦洗。能够洁白牙齿、强固齿根。这种方法与市场上的牙齿美白产品类似。让牙齿逐渐褪色恢复洁白。需要较长的时间。
3、牙膏去渍
想要牙齿洁白健康最主要的就是勤刷牙、少抽烟。可以使用一些专业的去烟渍的牙膏。配合白牙素使用。牙膏刷牙后再沾点白牙素刷一遍。然后漱口。或者在早晚刷牙的时候加点苏打粉。坚持使用慢慢就会有效果。同时采用正确的刷牙方法。