1、切开两端
给猕猴桃去皮的时候。将两头突出的部位用刀子切掉。再用手剥开猕猴桃外面的皮就可以了。这是一种需要工具帮助的方法。猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、维生素以及各种微量元素。可以给人体补充大量的维生素。而且具有美容养颜的功效。
2、使用牙签
或者准备一根牙签。将猕猴桃从中间切成两半。拿着牙签对着猕猴桃的皮和果肉的边缘往里插。但是注意不要插的太深否则容易刺破果皮。将牙签插在果肉皮内部之后。捏着牙签沿着果皮转一圈。此时再双手挤压猕猴桃的下半部分即可去皮。
3、按压法
还有一种方法是。按压猕猴桃表面。使猕猴桃的皮和猕猴桃的果肉分开。这样再剥猕猴桃皮的时候更容易。多吃猕猴桃有好处。猕猴桃又被称为奇异果。果肉酸酸甜甜。而且还富含营养物质。