1、引发耳病
有些人的睡眠质量较差需要戴上耳塞才能入睡。但是耳塞很用力的往耳洞里塞。塞的太紧会挤压耳朵的毛细血管。造成耳朵血液循环减慢。长时间处于这种状况很可能会导致耳朵发炎。因此注意耳塞不要太用力的插进耳朵里。
2、听力下降
佩戴耳塞时用力往耳道内推挤。就会把耳道内的一些分泌物推进耳朵深处。会出现耳朵闷胀的感觉。严重时会出现耳鸣、眩晕感。时间久了耳朵就会感觉到疼痛。听觉会慢慢的下降。晚上睡觉反动身体时。耳塞也会在耳朵里动来动去。损伤耳道。
3、形成依赖
神经敏感或者是精神异常的人戴耳塞睡觉。时间长了后会形成依赖。无论走到哪里都要戴耳塞入睡。没有耳塞就不能入睡。还会感到烦躁。出现这种情况的话耳塞就不再是辅助睡眠的工具。而是加重精神疾病。因此情况允许的情况下尽量少戴耳塞。