1、玉米须的功效和作用
玉米须一般多用于泡茶。用玉米须泡茶可以增加食欲。改善食欲不振、消化不良的症状。玉米须还可以利尿去肿。经常喝玉米须茶可以减轻浮肿的状态。特别适合虚胖、肥胖人士饮用。对肠胃也有促进消化的作用。
玉米须泡茶的口感清甜。不仅成本低廉。而且也有很多益处。很多人喜欢用玉米须泡茶。除此之外玉米须还可以煮粥、煲汤。特别适合血压高的人饮用。具有降血压、降血糖的作用。摄入玉米须的时候控制量度就可以了。
2、玉米须的禁忌
不可以空腹服用玉米须。玉米须具有降低血糖的作用。如果空腹服用的话会进一步降低血糖。严重时可能会导致手脚发软、浑身无力的症状。玉米须一日只能摄入3g～5g。过量服用会刺激肠胃。引起人体不适。