大蒜和芒果不建议一起吃
不建议把大蒜和芒果放一起吃。因为芒果中含有大量果酸、氨基酸、蛋白质等营养物质。而这类物质中的刺激成分居多。接触人体皮肤之后就会容易引起过敏的症状。而将芒果和辛辣的大蒜一起食用。可能会引起肠胃的剧烈刺激和不适。
芒果中含有大量的胡萝卜素、维生素C以及蛋白质等营养。而且其中还含有硒、钙、磷、钾等人体需要的微量元素。不过芒果内含有比较多的物质都具有过敏诱因。建议如果有过敏史或者对芒果过敏的人。一定要谨慎食用芒果。
大蒜含有脂肪、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、挥发油、大蒜甙以及微量元素。虽然大蒜的气味十分辛辣刺鼻。但是它却有杀菌消毒的作用。吃大蒜的时候不宜和鸡肉一起吃。否则可能会引起消化不良。导致肠胃胀痛。