猕猴桃和芒果可以同吃
猕猴桃和芒果是可以同时食用的。猕猴桃的味道酸甜。具有解渴利尿、促进消化的效果。它富含丰富的维生素C和蛋白质。芒果富含的维生素A和维生素C。不旦能降低胆固醇。而且对慢性咽炎还可以起到很好的消炎作用。
猕猴桃虽然有很高的营养价值。但是猕猴桃不能与牛奶、黄瓜同吃。如果同牛奶同吃。猕猴桃中的蛋白质会影响到钙的吸收。从而导致消化不良、腹胀、腹泻等症状的出现。猕猴桃若与黄瓜同吃。则会破坏维生素C的吸收。
芒果不能与海鲜、大蒜、大葱一同食用。若与这些食物一起食用。会容易患上黄疸。芒果适合与猪肉和鸡肉一同食用。与猪肉同食。可以预防流鼻血。与鸡肉同食可以有强化脾胃、促进消化、生津液的效果。