1、菊花
菊花具有平肝明目和散风清热的功能。把500克新鲜的菊花放入锅内。加入适量的水进行煎煮。过滤后取出汁。然后倒在浴盆里面。温度降到45度时泡澡。能够让皮肤变得更加美白细腻。
2、桑叶
桑叶具有明目和散风清热的功能。把100克干桑叶放在锅里面熬15分钟。然后倒入浴盆里面。水变温之后即可泡澡。能护理皮肤而且不会对皮脂膜带来损伤。适合于皮肤粗糙的人群。
3、薄荷
把200克新鲜的薄荷放在锅里面加入适量水。熬出药液倒在浴盆里面。可达到止痒及散风热的功效。
4、葛根
把100克葛根放在锅里面。加入适量水进行熬煮。倒在浴盆里面。变温之后就能泡澡了。葛根具有降血压、降血糖以及镇痛的效果。同时能够增强了肌肉的收缩力。缓解疲劳感。
5、蓟草
把蓟草洗干净放在锅里面。加入适量水煎煮30分钟过滤出汁。变温之后泡澡。能够增强皮肤的弹性。达到了止血散瘀的效果。