如果你告诉你的朋友你有口腔溃疡，他们可能会说，你生气了吗？
进一步护理:也许是缺乏维生素？赶紧补上。真的是因为上火和维生素缺乏吗？
反正口腔溃疡真的很痛。喝水吃饭甚至呼吸都疼。如果长在舌尖上，连话都说不出来…话…流利地。
口腔溃疡的原因
口腔溃疡与我们的免疫系统密切相关。
此外，局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平变化等因素可能在口腔溃疡的发生发展中起重要作用。
比如锌、铁等微量元素的缺乏，叶酸、维生素B12的缺乏，营养不良，都会降低免疫功能，增加口腔溃疡的可能性。
口腔溃疡需要看医生吗？
大多数口腔溃疡可以在一到两周内自愈。
但如果口腔溃疡频繁发生，长期不能愈合，溃疡面积超过黄豆大小，多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，则应及时就医。
有什么可靠的治疗方法吗？
一个字就是:忍
吃饭，睡觉，痛苦和快乐。
遗憾的是，口腔溃疡是没有办法治愈的，也找不到治愈的“神药”。因为很难判断是什么导致了攻击。
好在口腔黏膜每隔4-14天就会更新一次，所以即使不采取措施，口腔溃疡也会在一两周内自愈。能忍就忍……不能忍可以用漱口水、西瓜霜喷雾、补充B族维生素等。来缓解它。
如何预防口腔溃疡？
1.注意口腔卫生:饭后刷牙、漱口、用牙线；每6-12个月清洁一次牙齿；定期检查口腔，保持口腔健康，注意口腔卫生。
2.避免损伤口腔:适度刷牙；吃饭时细嚼慢咽，注意不要咬到嘴；如果在正畸治疗中，可以适当使用保护蜡，防止牙套磨损口腔；如果需要定期去医院佩戴假牙，避免将假牙戴在嘴上。
3.保持心情舒畅。
4.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
5.注意生活规律，不抽烟，少喝酒，少吃辛辣食物和过冷过热的食物。
6、注意营养均衡，平时多吃水果蔬菜补充丰富的维生素。
头条【温州爱牙故事】，了解更多你想知道的口腔知识。