宿便一般是黑色的。但是因人而异。每个人体质不一样。宿便的颜色不一样。
宿便是存在体内的粪便。也就是积存在体内尚未排出的粪便。宿便不属于医学概念。宿便危害很大。体内宿便堆积久了。对身体也会造成严重危害。中医学中的“饭后百步走”是最好的解决方法。
“宿便”并不是一个医学上的概念。因为翻遍教科书。并没有找到对它的定义。这样一来。就很难搞明白到底“宿便”是什么。从食物的消化过程来看。食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后。通过食管进入胃部。和胃酸、各种消化液充分混合。然后进入肠道。通过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、乙状结肠、直肠。排出体外。在这个过程中。只有进入结肠。食物残渣中的水分被吸收。残渣开始聚集成形。才算开始形成粪便。所以。所谓的宿便。应该就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便了。