1、温标：温标是睡袋的重要指标。分别是温度、舒适低温。温度也决定你睡眠的舒适度。说明温度比较低会有生命危险。而温度太高影响睡眠。
2、款式：睡袋的款式和形状直接就会影响到我们的睡眠质量和保暖效果。而睡袋的款式有木乃伊形、半长方形和信封形。具体是根据我们自身的需求来选择。
3、材质：一般质量比较好的睡袋的材质都是采用透气的防水材料。因为对于一些寒冷的地区。帐篷内会有水珠滴到睡袋上。因此睡袋材料需要具有防水效果。
4、填充物：睡袋的填充物我们常见的有羽绒和化纤棉两种材质。稍微差一点的就是单层的抓绒睡袋。
5、长度：睡袋的长度主要还是依据我们人体身高制定出了两种标准。一种是适用于身高一点八米以下的。还有一种是身高在一点九五米以下的。
以上就是睡袋怎么挑选的介绍了。希望对你有帮助。