1、清除异味：大麦茶有一种独特的清香。在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时。喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。尤其是在冬天。肉类食物食用较多。饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。
2、养胃：大麦茶有养胃的功效。对于生活中出现的胸部胀痛或是胃胀等问题都有很好的治疗效果。任何年龄段的人都能喝大麦茶。如果孩子出现积食的现象。喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化。有胃部保健的功效。
3、减肥：大麦性平味甘。服用之后能够有效的治疗胃胀的情况。同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质。能够清除身体中多于的脂肪。这样长期坚持。体重自然而然就会降下来了。
4、美白：坚持喝大麦茶的人。皮肤会有明显的改善。由于大麦的纤维素含量很丰富。进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。所以坚持饮用大麦茶能改善肤质。喝过的大麦茶还可以用来泡澡。也有提亮肌肤的效果。
5、提高身体免疫力大麦茶具有消温解暑的作用。并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质。长期坚持服用能够很好的改善体质。提高身体免疫力。