准备材料:鸭1只、姜1小块、枸杞2克、精盐2勺。
1、鸭子去掉杂质。剁成小块。
2、用开水先把鸭子肉烫洗干净。
3、烫过的鸭肉。捞出沥干水备用。姜切。
4、高压锅放入水烧开。倒入烫过的鸭肉。
5、再次烧开水。撇清浮沫。
6、再放入枸杞和姜片。盖盖煮开压上25分钟左右即可关火。再等待排气加盐即可盛出食用。
烹饪小贴士:
1、老鸭汤要选择新鲜的老母鸭。比较适合做汤。
2、味道比较鲜甜。
3、在炖汤的时候一定要注意。鸭子要炖得烂一些。这样。一来可以使得鸭子中的营养成分充分得浸入到汤汁中。二来可以使得鸭肉更加酥烂。吃起来更加鲜美。如果火候不够。鸭肉吃起来过老可就不好吃咯。我炖这道汤基本是不放味精的。
4、鸭香浓郁。汤鲜味美。汤头浓白如凝脂而不油腻。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分。养胃补脾。健身怡情。为众多营养学家所称道。集美食养生。传统滋补。民间食疗为大成的美味佳品。