红糖对女生来说可算是一个宝贝，痛经来一杯红糖水，可以缓解很多。红糖除了具有糖的营养功用外，还含有多种维生素和微量元素，据说还有暖胃的功效，那喝红糖水真的能暖胃吗?
一、喝红糖暖胃吗
红糖不同于白砂糖，它的性质是比较温和的一种。从营养方面和药效方面来说呢。红糖的确是有化淤生津。散寒活血的功效。而且针对一些人群的体弱虚寒,它还能起到一个暖胃健脾，缓解疼痛的功能。特别是一些生完孩子的女性,用红糖煲水喝,可以改善女性的气血体弱等。
二、红糖和什么东西可以暖胃
1、姜枣红糖水
干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。此方具有温经散寒、缓急止痛功效。适用于寒性痛经兼呕吐者。
2、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。能活血调经，主治妇女经期紊乱。