瑜伽是一种古老的健身方法，但随着几千年的变迁，姿势变得多样化，效果也越来越吸引人。要说瑜伽的效果，修养不吸引人，减肥才是真的吸引人。这么多人追求瑜伽的原因之一就是想变美，想有更好的身材。但是瑜伽需要瑜伽垫。如何选购瑜伽垫？什么牌子的瑜伽垫比较好？让我们互相了解一下。

目前市面上的瑜伽垫品牌很多，不同的品牌有不同的特点。购物时，选择困难的人很容易被销售人员分散注意力，无从下手。所以，购物前要了解瑜伽垫的品牌。什么牌子的瑜伽垫好？

1.Easyoga白色初学者瑜伽垫

图片来自网络，侵删

垫子由PVC制成，设计有藤蔓图案和各种颜色。还赠送收纳袋和捆绑带，是很多瑜伽爱好者的第一个垫子。

2、Yoyo瑜伽垫初学者防滑瑜伽垫

悠瑜瑜伽垫也很有名。原料不含杂质，做工非常精细。纯TPE一步合成后手感柔软。全程不使用胶水，不添加有害物质。既环保又实用。

图片来自网络，侵删

3.曼杜卡黑色垫子专业瑜伽垫

图片来自网络，侵删

瑜伽垫怎么用？

图片来自网络，侵删

瑜伽是许多热爱健身的人的激情所在。但是瑜伽除了要买好的垫子，也要正确使用，不要在运动中伤害或影响身体。如何正确使用瑜伽垫？以下3点标记:

1.保持瑜伽垫干净卫生。瑜伽垫与皮肤直接接触。如果表面污垢过多，细菌残留，在使用过程中，会粘在人体皮肤上或细菌侵入人体，影响人体健康。另外，如果凉席很脏，不同的人使用，也会造成交叉感染。所以注意凉席的卫生，做好清洁保养是非常重要的。

2.不要把瑜伽垫暴露在阳光下。瑜伽垫材质虽好，能经受阳光暴晒，但如果经常暴晒，也会带来不良影响，比如掉色。还有，瑜伽垫不用的时候要收好，清洗后不要长时间放在阳光下暴晒。

3.注意防潮防霉。瑜伽垫和普通的垫子一样，湿了会发霉，霉菌会滋生。所以要做好防霉措施。建议平时不要放在水源附近。每次使用后都要用干布擦干，清洗后再擦干。