《诗经》有云:“窈窕淑女，君子好逑”。其中“窈窕”一词指的是古人美丽的心和容貌，“窈窕”指的是美丽的心，“婉约”指的是美丽的形。不同朝代对女性的身体美有不同的看法。周朝崇尚健康之美，以女性的高富美为其美。在《冯伟说人》中，一位高贵的女性庄姜被描述为“一个懂得很多的人”。“硕人”指的是又高又白又胖的人。
周朝至今仍保留着古老的生殖崇拜，认为女子身体粗壮是生育能力强的象征。再加上当时社会生产力低下，女性也应该有一个健康的身体参与家庭劳动，从而减轻男性和社会的负担。汉朝崇尚柔弱之美。汉高祖刘邦至今仍热爱楚歌乐舞，甚至亲自创作了《大风歌》《洪湖歌》等楚歌。
楚人对女性的审美标准无非是高挑、小蛮腰、仙气、风气。赵出身卑微，却以苗条轻盈的身姿，舞动全城，成为汉成帝最宠爱的女人。魏晋崇尚雅美。这个时期的政治经济虽然混乱，但精神是最自由最热情的。
此时的女子大多穿着拖地的长裙，腰间系着“抱腰”腰，穿着步摇。走路时，她们的装束飘飘，发簪环叮当作响，更显优雅迷人。崇尚唐朝的奢华之美。大唐女子之美在“胖”，脸蛋丰满，身材优雅，再加上高耸的发髻，五颜六色的服饰，无不体现了大唐盛世的景观。
事实上，外国一般都有和中国一样独特的女性审美。在古代欧洲，女性中盛行“瘦腰”，奥地利王后茜茜公主坚持束腰，但腰围超过50cm就要绝食减肥。“瘦腰”之风是从什么时候开始在欧洲流行的？茜茜公主的腰有多细？
欧洲女性的畸形审美——腰围
如果说缠足是对中国古代女性身体和精神的双重迫害，是封建社会的一种陋习，那么欧洲女性的“束腰”则是另一种和缠足危害一样大的酷刑。早在古希腊三世纪左右，上流社会的女性就开始追求形体美，发明了最早的“塑身内衣”。穿着塑身内衣的宫廷女性和牧师会在腰间系上金属夹子，将她们绑起来。
文艺复兴时期，随着平等仁爱观念的广泛传播，欧洲女性对身体美和曲线美的追求更加强烈，迫不及待地想要改善自己的三椎曲线。所以紧身内衣和腰夹成了欧洲女性的必需品。16世纪初，法国公主凯瑟琳引领了一股“瘦身”风潮。
相传她的腰围只有40厘米，让欧洲女性羡慕不已。为了模仿瘦腰之美，欧洲女性将弹力紧身内衣换成了铁胸衣。前后各有四块铁板，用铰链连接。稍微动一下，就会发出“啪啪”的声音。16世纪后期，英国女王伊丽莎白向全国提倡“束腰”。
此外，她还明文规定，只有腰围达到规定尺寸的女性才能进入宫廷。因此，人们对女性的审美标准越来越不正常，普遍认为女性必须瘦腰才能美。这一时期的女性忽视身体健康，一味追求减肥和纤腰，甚至效仿女王穿紧身衣束腰。年轻女孩为了减肥从小就要节食，用布条束腰。
在19世纪维多利亚时代，女装大量使用蕾丝、丝带、蝴蝶结、褶皱等元素。，同时具有明显的束腰特征。众所周知，长期束腰可以减少腰部，达到塑身的效果，但是对身体伤害很大。束腰会影响人体肺部的松弛，伤害呼吸和循环功能，引起头晕、胸闷等疾病。
此外，腰部的过度束缚和挤压也会影响腹部内脏的血液循环，造成肝胃受损。然而，如果让欧洲女性在40厘米的腰围和健康的身材之间做出选择，她们肯定会毫不犹豫地选择前者。为了获得极细的腰身，她们宁愿忍受呼吸和肠胃问题，哪怕因为呼吸困难而晕倒。
疯狂减肥。
茜茜公主，原名伊丽莎白·阿玛莉·欧也妮，中文音译为“茜茜”。西西出生于巴伐利亚，16岁嫁给弗兰茨·约瑟夫，成为奥地利和匈牙利的女王。然而，在与丈夫分居后，茜茜公主遭受了婆婆的挣扎和尴尬，她无法忍受儿子鲁道夫的殉难。茜茜公主越来越瘦，最后被暗杀了。
茜茜公主悲剧人生的根源是她自身的“外貌焦虑”。茜茜公主的美丽世人有目共睹。她有着天使般的脸庞，纤细浓密的长发，纤细的腰肢，就像一只飘逸的白天鹅漂浮在水面上。然而，不可思议的美丽的茜茜公主疯狂减肥。
茜茜公主身高172cm，但体重一直保持在50kg以下。根据茜茜公主的身高，最合适的腰围应该是58.5cm，而茜茜公主长期保持腰围在40cm以内。只要超过40mc，她就会绝食让腰围恢复正常。即使在怀孕期间，茜茜公主依然保持着吸引贵族女性的身材。
众所周知，减肥无非就是“闭上嘴，伸开腿”，而茜茜公主无疑是瘦身界的鼻祖。为了减肥，茜茜公主吃得很少，以至于拒绝进食。她每天的饮食主要是牛奶、蛋清、橘子和牛肉汁，都是蛋白质和膳食纤维，几乎没有为身体提供直接能量的碳水化合物。
茜茜公主在守口如瓶的同时，每天花大量时间在运动上，比如骑马、击剑、举重、哑铃、体操等等。为了保持腰身苗条，茜茜公主每天都会在腰间缠上一块浸过苹果醋和紫罗兰汁的布。根据传说，茜茜公主每天花一个小时穿紧身胸衣。
为了达到长久的瘦身效果，茜茜公主甚至想直接缝制束腹，永远不脱。这种极端的减肥方式慢慢摧毁了茜茜公主的身体。根据医生的诊断，这位美丽的公主已经出现了厌食症的迹象。当时的奥匈帝国外交大臣更是无奈，说“她那么讨厌食物，吃不下了。”
结论:
1898年，在贝瓦的瑞士旅行时，茜茜公主被路易吉·卢奇尼用锋利的锉刀刺伤了胸部。因为伤口太小，加上胸衣紧紧包裹胸部，血流速度低，从外观上看并不碍事。因为这个，茜茜公主错过了最佳治疗时间。事实上，即使茜茜公主没有遭遇意外，以她长期疯狂病态的生活方式，她的身体也不足以支撑她健康地活着。