1936年，洛厄尔·托马斯为戴尔·卡内基的《人性的弱点》一书作序。他在序言中写道:“哈佛大学的威廉·詹姆斯教授曾说，普通人只发挥了10%的智力潜力。”

之后10%神话一直困扰着心理学家，我们的大脑只开发了10%。这是真的吗？

其实一直以来，这个说法都没有得到科学界的证实，因为理论上并不成立。

不是我们大脑的所有区域都可以一直使用，但是我们大脑的每一部分都发挥着不可替代的作用，只是程度不同而已。

英国剑桥大学的科学家做了一项关于人类大脑结构的研究，发现他所占的体重和消耗的能量之间的比例有很大差异。

虽然人脑的重量只占体重的2%，但消耗的能量却达到了20%。

已经可以证明10%神话不存在，但即便如此，还是有很多人愿意相信这个理论。他们倾向于，如果我们的大脑能被100%开发，它将成为一个极其聪明的人，这是每个人都想要的。

于是就有了右脑发育的说法。人们认为只要右脑得到充分开发，我们的智力就会上一个台阶。

这个说法是基于左右脑分工不同的理论，起源于日本。

当时大家都认为左脑控制着我们的阅读和思维，所以它的利用率会更高，而我们的右脑却经常处于闲置状态。

但事实上，现在流行的左右脑分工图其实是错误的。被称为理性脑的左脑，不一定是抽象脑，也不一定是学术脑，它控制着我们的语言、写作、分析等各个方面。

同样的原理叫做感性脑右脑，它可能不仅仅负责我们的艺术领悟和想象。

然而，左右脑是有区别的。随着孩子年龄的增长，大脑的结构也会发生变化。

虽然左右脑之间会有一定的分工，但大多数时候是合作的，甚至左右脑在某些领域可以起到互换的作用。

尤其是儿童，其大脑在生长发育过程中具有很强的可塑性。

即使一个区域的大脑功能受损，另一个大脑也可以在合适的时机加入进来，这样就可以把孩子大脑受损的程度降到最低。

所以右脑的开发只是伪科学。真正优秀的孩子，并不是只用所谓的左脑或者右脑，而是能够完美地协调左右脑共同为自己服务。

虽然所谓的右脑开发并不科学，但是右脑开发的广告依然频繁出现在我们的生活中。

原因可能是人们的无知把这种不科学的理论当成了真理，也可能是利用这种噱头来谋取利益。

既然右脑发育不存在，那么说我们的大脑只发育了10%就是无稽之谈。

如果90%的大脑一般是不用的，那么不用的大脑区域的损伤应该不会影响大脑的运作。

然而，大脑中很少有区域可以在不丧失功能的情况下受损。哪怕是大脑很小一部分的微小损伤，都会对大脑产生巨大的影响。

这可能会让很多人失望。既然我们的大脑不仅开发了10%，那是不是意味着我们的潜力没有提高空？

从科学的角度来说，人的潜能的提升真的和大脑有很重要的关系。毕竟，大脑控制着我们的许多方面，包括语言行为、情感和思维。

如果能科学地使用大脑，充分激发其潜能，那么自然会有更高级的创造。

我们怎样才能最大限度地发挥我们的潜力？

培训是基本要素之一。就像那些令人羡慕的超级大脑一样，真正有才华的并不多。

大部分人只有通过日复一日的训练，才能成为相关领域的记忆大师或者宫廷级人物。所以想要成功，就要坚持，要相信时间能让我们看到最好的自己。

除此之外，运动也是不可或缺的。

生命在于，体育不是口号，而是有着绝对充分的科学真理。

运动不仅可以让我们拥有健康的身体和良好的身材，还可以锻炼大脑，从而提高人的认知能力，使人变得更加聪明。

所以不要迷信所谓的右脑开发，也不要相信人脑只有10%的开发，因为这些都是伪科学，只会让人多走弯路。

如果你想激发你的潜能，训练和运动是最好的方法。你不妨试试，一定会有所收获。