1、喝荷叶茶能清爽口吻，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地域将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发明，满头香气围绕。
2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往神色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。
3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购置一些荷叶茶，每天保持喝一次，那么全部夏天再热也不会中暑。
4、增进肠道蠕动，排毒素，荷叶茶里含有大批纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以消除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的后果，直接解决了便秘的懊恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
5、排水利尿，健康消脂，荷叶茶中的芬芳族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能增进胃液分泌，有助消化与消脂。于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身后果。
6、还有极佳的利水功用，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内过剩的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。