大家好，来为大家解答以上问题。2个月婴儿抬头训练多长时间才有效，2个月婴儿抬头训练图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 大运动能力训练(1个月):喂奶后，垂直抱宝宝，使其头部靠在父母肩上，轻拍其下背部数次，并使其打嗝，防止吐奶。然后，不要托着他的头，让他的头自然直立片刻，每天4-5次，以促进颈部肌张力的发展。弓起：当孩子空腹时，把他放在母亲(或父亲)的胸腹部前，让孩子自然趴在母亲(或父亲)的腹部。双手放在宝宝脊柱上按摩，引诱孩子抬头。宝宝不仅能抬头看，还会觉得抓心很开心。
2、 俯卧抬头：在两次喂奶中间，让孩子俯卧，摸孩子的背，用打铃棒逗孩子抬头，左右转动。
3、 大运动能力训练(2个月)抬头训练练习：竖握抬头、收腹抬头、俯卧抬头。经过训练后，宝宝不仅可以仰起脸看响铃贴在面前，下巴也可以短时间离开床，肩膀也可以抬起。这样开阔了视野，丰富了视觉信息，加强了颈部张力。转头：把宝宝背在妈妈的胸腹部，脸朝前，爸爸把头伸到妈妈背后的左边或右边，叫宝宝的名字或和他说话，或摇动响亮的玩具，引诱宝宝转身。
4、 大运动能力训练(3个月)俯卧抬头：继续俯卧收腹和俯卧抬头训练，同法2个月。使宝宝俯卧时头部稳定地直立到45-90，用前臂和肘部支撑头部和上半身的重量，使胸部抬起，面部朝向前方。别忘了用手抵住脚底练习爬行，观察它何时由疾走变为匍匐前进，并记录下来。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。