大家好，来为大家解答以上问题。缺钾的8个征兆，缺钾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 在缺钾，之后，很容易感到疲倦。钾离子在体内起着重要的作用，其水平低于正常值，会导致水分流失和酸碱平衡紊乱。人体内很多器官和细胞的功能无法正常维持，容易产生疲劳。
2、 人体钾离子水平降低后，也可能出现便秘。因为钾离子对维持神经细胞的兴奋性有重要作用。体内钾离子水平低于正常，会导致神经兴奋性降低，肠道蠕动减慢，肠内容物在肠道停留时间延长，从而导致便秘。
3、 缺钾，之后会有肌肉疼痛和痉挛。因为钾离子在体内起着重要的作用，正常的钾离子水平使神经和肌肉正常兴奋。当体内钾离子水平降低时，神经和肌肉异常兴奋，引起疼痛和痉挛。
4、 缺钾，后可能会出现心律失常。因为当体内钾离子水平降低时，会导致心脏兴奋性异常，表现为心律不齐。心律失常发生后，会影响身体重要器官的血液供应，尤其是有心脏病的人。如果钾离子水平出现异常，就要及时采取治疗措施。
5、 人体是否为缺钾，除了上述表现外，还要看微量元素的测定和心电图检查。一旦确诊低钾血症，应及时采取相应的治疗措施。另外，饮食上也要注意，尽量多吃富含钾离子的食物。
6、 富含钾离子的食物包括蔬菜、水果和肉类。香蕉、橘子等水果富含钾离子。蔬菜中富含钾离子的食物有芹菜、菠菜等食物。肉类，如小鱼小虾、瘦肉等富含钾离子。
7、 当人类缺钾严重时，还可以服用含钾离子的药物。但患有胃溃疡等胃病的人应避免口服补钾，因为钾离子对胃黏膜有刺激作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。