大家好，来为大家解答以上问题。生理盐水洗鼻子的危害，生理盐水洗鼻子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 注射用生理盐水最好。一是干净，二是浓度合适。如果自己做盐水，可以在500毫升水中加入4.5克盐，得到0.9%的盐水。应选择纯可用的无碘食盐，建议用开水或纯净水。
2、 需要500ml，每个鼻子每次用250ml漱口。稍微加热一下。不要使用冷水或过热的水。一般以你使用时和使用后的舒适度感觉为准。
3、 1.微微前倾。2.先用嘴呼吸，堵住一个鼻孔上洗鼻器的出水孔。
4、 3.用手挤压洗鼻器。洗鼻时不要吸气、吞咽或说话，以防呛咳。防止水进入耳朵：洗鼻时不要用力过猛，按照舒适的流速慢慢冲洗250ml。
5、 4.换另一边的鼻子，按照上面的步骤1-3进行。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。