少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。
释义：人年少时不知道忧愁的滋味，喜欢登高远望。喜欢登高远望，为写一首新词无愁而勉强说愁。现在尝尽了忧愁的滋味，想说却说不出。想说却说不出，却说好一个凉爽的秋天啊！
作品背景：
这首词是作者当年被弹劾免职、闲居时所作，此期间常游览大山，但是却无心赏玩。心中想的是日非的国事，自己却无能为力，满腔愁绪，无法排遣，于是就有了这首词。
这首词全篇一个“愁”字，有“少年”与“而今”的对比，表露出作者遭排挤、报国无路的痛苦和压抑的心情，也有对南宋朝廷的讽刺与不满。“少年”是宾，“而今”是主，以昔日衬托今天，突出“愁”字，写出了作者大半生的经历和感受。
上阙写少年登高望远，气壮如山，不知道愁是何物。没有愁言愁。下阕写今昔历尽艰辛，“识尽愁滋味”。“而今”二字，转折有力，大半生的时间跨度，反映出不同的人生经历。涉世既深又饱经忧患， “识尽愁滋味”。
下阕写作者随着年龄的增长，阅历渐深，但是“愁”。怀着捐躯报国的之志，南宋政权对他招之即来，挥之即去，不但报国无门，还被削职闲居。
“欲说还休”写出了作者痛苦矛盾之心情，悲愤愁苦啊！。“欲说还休”“欲说还休“，重复四字出，来渲染“有苦无处诉”，为国事愁，痛苦溢于言表，却不是“天凉好个秋“。