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历史上命途多舛，被英俄瓜分
帕米尔高原在历史上全部都是我国领土，远古传说称之为不周山，秦汉时期开始称之为葱岭，也是古代丝绸之路的必经之地。唐玄奘西天取经回来的时候就是穿过帕米尔高原进入新疆，并对帕米尔高原有详细记载。到清朝时，正式称之为帕米尔，将其分为八帕，全部都属于清朝领土。
十九世纪，英国人入侵帕米尔高原，想分得一块地方，被清政府严厉拒绝。随后俄国士兵进入帕米尔高原，也被清政府谴责退兵。1884年，中俄签订条约，将帕米尔高原西部和北部都划给沙俄，清朝因此损失了7万平方公里的土地。
1891年，英国人吞并坎巨提，再上帕米尔高原，同时沙俄也继续南下，双方在帕米尔高原上爆发战争。随后两国协定瓜分了帕米尔，英国占领南部的瓦罕帕米尔，沙俄占领剩下的全部。清政府眼巴巴看着，虽不承认，也无可奈何，再次损失了两万平方公里土地，至此，几乎整个帕米尔高原都被强占。
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最终结局，有喜有悲
后来英国将其所占领的瓦罕帕米尔送给了阿富汗王国，这条细长的河谷现在称为瓦罕走廊，也是中国和阿富汗唯一的交界处，1960年我国和阿富汗正式划分边界，我方放弃了瓦罕帕米尔。
1990年，塔吉克斯坦独立，沙俄所占领的帕米尔高原被塔吉克斯坦继承。1999年，中塔双方正式划分边界，要回1158平方公里土地，其余全部划给塔吉克斯坦。
至此，帕米尔高原划界才正式完成，我国只剩下帕米尔高原的十分之一。这就是帕米尔高原的历史。