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• 当你出现以下不适时，说明你怀孕了。

深圳生活网很多妈妈在怀孕初期都会有很多不同的感受。很多时候他们认为是自己的习惯造成的，不以为然，但是在有经验的老人面前，这些都是怀孕的小变化。

当你出现以下不适时，说明你怀孕了。

1.乳房疼痛

因为怀孕初期胚胎和胎盘在不断发育，母亲的新陈代谢也会加快。很多准妈妈会出现乳房胀痛的情况。别担心，这是正常现象。你的乳房会经历二次发育，里面会充满乳汁。宝宝出生后为了有足够的奶水，也是激素分泌造成的。可以用手掌摩擦对方的热度，轻轻按摩乳房可以减缓深圳生活网的解决方案。

2、尿频，尿意无穷

很多准妈妈在孕期都会出现一些排尿问题，上厕所的频率增加，但是尿量并不多。有些女性认为这只是普通的炎症。事实上，尿频是孕期常见现象，多发生在妊娠早、晚期。因为增大的子宫和胎儿头部下降，压迫膀胱，膀胱的容量减少，所以很像尿路感染的现象，但是不用担心，但是有尿痛的时候就要警惕了。为了防止夜间尿频，准妈妈可以适当减少夜间饮水量。用水果代替水，不仅可以补充维生素C，还可以缓解口渴，一定程度上减少晚上上厕所的频率。

3.恶心和呕吐

怀孕后，妈妈体内的雌激素明显上升，嗅觉变得更加灵敏。当然，她会排斥气味，尤其油腻的食物会引起心理反应。只会出现烦躁甚至厌食的情况。其实准妈妈可以多吃水果，补充维生素。尽量把肉和蔬菜搭配好，避免油腻的食物。但也要注意孕妇便秘，每餐准备一小碗汤。

4.痒发生在肚脐附近

准妈妈有时候会觉得肚脐周围很痒，用手挠也没用。你甚至会觉得这种痒是来自内心的。不过不用担心，这是宝宝想告诉妈妈自己在逐渐长大，也是妈妈在孩子成长过程中出现的明显现象。

5.腹胀，偶尔有杂音。

孕晚期，准妈妈的肚子就像一个大球，里面的羊水也增多了，所以孩子在里面活动的时候，外面会有声音，有时候还能看到宝宝踢着肚子练太极。妈妈不用担心宝宝。这种活跃的肚子更能体现宝宝的特别健康。如果你发现孩子的深圳生活网动得很厉害，你可以轻轻抚摸你的肚子，宝宝会感受到你的温暖，安静下来。

6.全身多处疼痛

孕晚期，妈妈会感觉到更剧烈的疼痛，就像骨头散了一样。事实上，不仅骨盆不会感到疼痛，腰、腿、背也会有明显的疼痛，所以很多妈妈都会担心孩子的健康发育。就是因为身体很多部位的疼痛，导致宝宝体重增加。这时，孕妈妈会受到刺激，分泌一些激素，所以会出现多处酸痛，盆骨变宽。这时候准妈妈只需要放松心情，多做按摩就可以了。

以上情况不用担心。孕期一定要放松，适当听听舒缓的音乐。多吃水果，可以适当和肚子里的宝宝交流。没有产检的时候，这是正常的怀孕现象。希望每一位准妈妈都能怀着愉快的心情等待自己的小天使。