有各种各样的情况需要女性进行刮宫手术，比如流产不全的患者，比如子宫内膜厚的患者等。现在，有很多女性需要刮宫。手术后女性身体受损，注意休息好。疗养的时候要多注意饮食。那么，清完之后吃什么可以帮助子宫快速恢复呢？三种情况下清宫手术后如何进食快速恢复？
清宫后吃什么可以帮助子宫快速恢复？
橘子
橘子中维生素C和钙含量较多。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。子宫内膜伤口大，出血多。吃一些橙子可以防止进一步出血。
香蕉
香蕉含有大量的纤维素和铁，可以润肠通便，补血。产妇经常卧床休息，肠胃蠕动差，经常便秘。另外清朝以后失血很多，需要补血，而铁是造血的主要原料之一。
山楂
山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸，能生津止渴，散瘀活血。清完之后经常食欲不振，口干舌燥，食欲下降。适当吃山楂，可以增加食欲，帮助消化，帮助身体恢复。此外，山楂具有散瘀活血的作用，可以排出子宫内的淤血，缓解腹痛。
(母鸡的)蛋
鸡蛋蛋白质含量高，营养丰富。它们含有卵磷脂、卵黄蛋白等。它们容易消化，适合清朝以后食用。
红糖
因为红糖含有的葡萄糖比白糖多得多，喝红糖会让小清宫后的女性全身发热。铁红糖含量高，可使清后女性补血。红糖含有多种微量元素和矿物质，能促进利尿，排出恶露。红糖也有镇痛作用。但是不要吃太多。一般喝酒不能超过10天。
小米
小满富含维生素b1和维生素b2，有助于清宫后恢复体力，刺激肠道蠕动，增加食欲。
莲藕
莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口。是祛瘀生新的最佳蔬菜。能健脾和胃，润燥养阴，祛瘀清热，促进乳汁分泌。人工流产后，女性多吃莲藕，可以尽早清理腹部堆积的淤血，增加食欲，帮助消化。
黄豆芽
黄豆芽含有大量的蛋白质、维生素C、纤维素等。蛋白质是生长组织细胞的主要原料，可以修复生孩子时受损的组织。维生素C可以增加血管壁的弹性和韧性，防止出血，纤维素可以疏通肠道，滋润大便，防止女性流产后便秘。
巨藻
海带含有更多的碘和铁。碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料。女性在清朝以后多吃这种蔬菜，可以预防贫血。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，营养丰富，易于消化。
清完之后需要注意什么？
注意休息，加强营养。
刮宫后应卧床2~3天，然后可以下床活动，并逐渐增加活动时间。清宫后半个月内不从事重体力劳动，避免接触冷水。
刮宫后子宫需要一个月左右才能恢复。所以要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。清完之后要多吃鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快恢复。
保持外阴清洁卫生。
刮宫后，子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在此期间，要特别注意保持外阴的清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，造成细菌入侵感染。
观察出血情况，防止病情恶化。
刮宫术后阴道出血超过一周，并伴有下腹痛、发热、白带混浊、有异味等症状，应及时到医院复查确诊。
注意避孕，避免再次怀孕。
刮宫后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢如期排卵。如果不坚持避孕，很快就会再次怀孕。有些女性在流产当月再次怀孕，对身体影响较大。因此，应选择可靠的避孕措施。流产只能作为避孕失败后的补救手术。堕胎不应被用作保护妇女身心健康的避孕措施。
总结:通过上面的介绍，相信大家对清朝以后适合吃的食物有了大致的了解。此外，文章还介绍了清后的注意事项，希望对大家有所帮助。女性清完之后要好好休息，多注意饮食。