葡萄柚的功效与作用

1、增进减肥：研讨表明，葡萄柚的减肥后果很好，多吃葡萄柚可以增进减肥，减轻体重，还可下降血液中的胆固醇。

2、美容养颜：葡萄柚含有丰硕的天然维生素，吃葡萄柚，弥补天然维生素，可以掩护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤的光泽，养颜美容。

3、下降胆固醇：据测定，葡萄柚含有丰硕的果胶，这种果胶可以有效地下降胆固醇，合适高胆固醇患者，高血压患者和血汗管疾病患者食用。

4、加强发质：葡萄柚可以增进毛产生长，巩固毛根，滋养毛发，加强发质。