文章目录
- 夏令时的开始和结束
- 夏令时是怎么开始的？
- 或者浪费能源。
- 那些遵守夏令时的国家。
- 一些关于夏令时的趣闻
早睡早起使人健康、富有和聪明。
本杰明·富兰克林
3月10日，夏令时(DST)开始。大多数美国人把他们的时钟拨快一个小时，他们将在一天中“多得到一个小时”。
这种从春天延续到秋天的改变时间的行为，出现在本杰明·富兰克林的时代，成为美国为数不多的“古老”传统之一。
夏令时的开始和结束
历史上，美国夏令时通常始于夏季，止于冬季。然而，随着美国政府不断通过新的法规，具体日期也在变化。
从2007年开始，美国夏令时一般从3月的第二个星期天开始。美国人在当地时间凌晨2点把他们的时钟拨快一小时，也就是说，把时针从2点拨到3点。夏令时持续半年，将于11月的第一个周日结束。人们在当天凌晨2点把时钟拨回一小时，也就是说，把时针从2拨到1。
夏令时在左边结束，在右边开始。
去年，美国夏令时从3月11日开始，到11月4日结束。今年，夏令时从3月10日开始，将于11月3日结束。明年的夏令时将从2020年3月8日开始，预计到11月1日结束。
夏令时是怎么开始的？
至于夏令时是如何开始的故事，普遍认为本杰明·富兰克林做出了贡献。这个人野心勃勃，不仅要抓“闪电”，还要抓一个小时的“日光”。1784年，富兰克林是美国驻巴黎大使。他给巴黎一家杂志写了一封信，建议人们改变时钟的指针，以利用额外的夜间时间。
本杰明·富兰克林
富兰克林的玩笑建议并未被采纳，直到100多年后的1916年5月，深陷世界大战漩涡、饱受燃料短缺摧残的德国率先实行夏令时。抓住这一小时的时间，并没有帮助德国转败为胜。他们仍然输掉了战争，但是夏令时开始流行。1918年，夏令时制度“出口转内销”终于从欧洲传到了美国。
美国总统伍德罗·威尔逊(Woodrow Wilson)信心满满，希望在一战后实行夏令时，但遭到美国农民的反对。对于农民来说，实行夏令时意味着他们失去了一个小时的晨光。这是典型的误解。夏令时实际上是为了帮助农民而设立的。所以夏令时制度中途夭折，直到下一次战争才被人记住。太平洋战争爆发几个月后，也就是1942年2月9日，富兰克林·罗斯福总统下令恢复夏令时，这一天被称为“战争时间”。
伍德罗·威尔逊
战后，美国各州甚至城镇可以选择是否继续遵守夏令时，这立刻导致全国时间混乱。结果显而易见。一个人只要离开自己的城市，就可能比下一个城市的人晚一个小时。
1966年，为了避免这种人为的时间混乱，国会颁布了《统一时间法案》。这项联邦法律意味着州政府收回了对夏令时的权力，各州将统一时间，以各州为单位决定是否在当地采用夏令时。如果你决定采用夏令时，它必须从四月的第一个星期日开始，到当年十月的最后一个星期日结束。
2007年，新能源政策法案生效，美国夏令时的时间固定在前述日期。
或者浪费能源。
夏令时从一开始就旨在节约能源。美国之所以重视夏令时，是因为饱受能源短缺之苦。1973年，因为美国在第四次中东战争中支持以色列，为了给美国一个教训，石油输出国组织(石油输出国组织)成员国停止向美国出售石油，美国陷入了短暂的能源恐慌。为了节约能源，国会甚至颁布了夏令时的全年试行期。
但是随着科技的进步，夏令时节能的效果可能会适得其反。根据能源科学家的研究，随着照明效率越来越高，照明消耗的能源越来越低，只占总能耗的一小部分。相反，由于白天延长，夏天炎热的夜晚变得更加难受，人们不得不长时间打开空调，导致能量消耗更大。
研究人员最终承认，节能问题可能不是美国坚持夏令时的真正原因。与节能相比，人们更喜欢延长夜晚来带来更丰富的夜生活。
那些遵守夏令时的国家。
美国大部分州都采用夏令时，但并不是每个人都热衷于一年拨两次钟，比如夏威夷和亚利桑那州。此外，佛罗里达州和加利福尼亚州在夏令时方面是独一无二的。
(上图中:蓝色区域是北半球采用夏令时的区域；橙色地区是南半球采用夏令时的地区；灰色区域以前用于夏令时或永久夏令时；黑暗地区从未使用过夏令时。)
2018年，佛罗里达州众议院通过了一项名为“阳光保护法案”的决议，要求美国国会将该州从1966年的联邦统一时间法案中删除。如果获得批准，佛罗里达州将全年保持夏令时。与佛罗里达州的态度相反，加州要求完全废除夏令时制度。他们不想摆弄钟表，只想简单地度过一年。
欧洲大部分地区目前采用夏令时(DST)，从3月最后一个周日凌晨1点开始，到10月最后一个周日结束。然而，最近的一项调查显示，460万欧盟居民中有84%的人表示不想改变时间。如果欧盟接受居民的要求，很可能会取消夏令时制度。
俄罗斯在2011年实现了全年夏令时，开始了永久的“夏令时”。刚开始好像还行，因为俄罗斯纬度高，常年缺少阳光。夏令时允许他们在一天中多享受一个小时。
但是，跑了一段时间后，俄罗斯人觉得不好。隆冬时节，莫斯科的日出时间是上午10点，而圣彼得堡的日出时间只有上午11点，这意味着俄罗斯人不得不在寒冷的黑暗中开始他们的一天。在经历了三年的糟糕经历后，俄罗斯于2014年取消了永久夏令时。
在南半球，一些国家采用夏令时，如澳大利亚、新西兰和南非。因为南北半球的季节相反，南半球的夏令时从9月或10月的某个时候开始，到次年的3月或4月的某个时候结束。
一些关于夏令时的趣闻
根据2014年《心脏病杂志》的一份报告，夏令时开始后，周一往往会导致更多的心脏病发作。在实行夏令时的周一，心脏病发作率比普通周一高出24%。
在美国通过统一时间法案之前，有一段时间是混乱的。例如，一些人从西弗吉尼亚州的蒙茨维尔乘公共汽车到俄亥俄州的斯托本维尔。由于没有统一的夏令时系统，在这56公里的旅程中，乘客不得不调整手表7次。
2009年发表在《应用心理学杂志》上的一项研究表明，在夏令时开始后的一周内，矿工的睡眠时间减少了40分钟，与一年中的其他日子相比，他们的工伤增加了5.7%。
采用夏令时后，宠物也会注意到时间的变化。根据动物学家的研究，由于人类对宠物的喂食时间是固定的，家犬和家猫的进食规律因夏令时而被打乱。比如主人延迟喂食一个小时，宠物要比平时多饿一个小时。
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