肠道作为肠道机体消化吸收营养的重要场所，肠道疾病对健康的影响非常大，肠道疾病可以发生在任何年龄段，所以肠道健康也是我们日常生活中需要注意的一个方面。
肠镜是肠道健康筛查的常用方法。但是很多人认为肠镜的入口在肛门，无论是身体上还是心理上的感受都会有所抗拒。如果他们做不到，就尽量避免去做，但是这样真的对你的肠道健康有好处吗？下面简单介绍一下肠镜的作用，为什么这个检查这么“非人”，我们还是要做。
肠镜的作用是什么？
肠道疾病普查。目前，肠癌的发病率正在增加，现已是世界上发病率第二高的肿瘤。日常体检配合肠镜检查可实现早期发现和治疗，争取良好的预后。
明确钡灌肠检查或乙状结肠检查后病变的性质。在通过灌肠X射线检查发现肠道疾病的情况下，可以通过结肠镜检查来确定疾病的性质。
检查肠道肿瘤。一般这类人会出现便血、大便稀、肠胃不适、腹泻或便秘等。为了进一步确定肠道问题，需要做肠镜检查。肠镜检查后可以评估肿瘤的性质和发展程度，制定治疗方法和治疗效果。
大肠息肉。大肠息肉是常见的肠道问题，会引起出血和肠道不适。只能通过肠镜确诊。大肠息肉对身体本身没有伤害，但是息肉的存在，肠内容物长时间对息肉的摩擦容易形成溃疡、出血甚至恶化。
术后定期随访结肠。结肠癌通常需要定期结肠镜检查，了解术后结肠的恢复情况，及时发现肿瘤的复发和转移。
我们知道肠镜是预防直肠癌的有效方法，对日常检查了解肠道健康也有很好的作用。那么结肠镜检查多久一次最好呢？
直肠癌是早发现、早治疗、预后非常好的癌症之一。一般建议45岁以上的人定期接受肠镜检查。一般我们说，做一次普通的健康体检，可以保证五年，也就是说健康人在体检没有问题后，可以每五年做一次体检；
如果检查中出现肠息肉等癌前病变，就要引起重视。如果不治疗，可能有恶化和发展成肿瘤的风险。这时候可以缩短考试的间隔时间；一般如果做过肠镜的肠道手术，需要每2-3个月复查一次，直到完全康复。
预防肠道疾病的发生，除了日常的肠镜检查，饮食预防也是我们每天应该做的。多吃富含膳食纤维的食物，可促进肠道蠕动，活化肠道，减少肠道内废物的堆积；减少油炸食品的摄入，避免暴饮暴食，多喝水，多吃水果蔬菜等。