基本上大家都知道女性在排卵期怀孕的概率比较大。很多想要孩子的夫妻，每个月都会计算这个日期，争取早日生下自己喜欢的孩子。但是还是有很多人不会数排卵。
如何确定自己的排卵期？
1.一般女性的排卵日在下次月经期前十四天左右。此时卵子从卵巢排出，可以在输卵管内存活一两天，而精子可以在输卵管内维持两到三天的受精能力，所以卵子排出前后几天受孕率比较高。
2.人们一般把排卵日的前五天和后四天称为排卵期。如果月经期正常，排卵期可以很容易算出来。如果月经期时间不允许，如何计算具体排卵期？一般排卵时，身体会产生一些症状，有无这些症状就可以判断排卵期。
排卵期会出现什么症状？
1.食欲不振。
排卵期，食欲减退，吃的比平时少。因为女性的注意力被异性转移，所以吃饭的欲望会降低，导致食欲不振。
2.性欲强。
据研究，女性在排卵期性欲会更强。因为这个时候对怀孕的期待最强烈，雌激素的分泌也比较旺盛。
3.异常阴道分泌物。
在排卵期，女性阴道的粘液会发生变化，变得比平时更稀薄、更透明。这种变化是因为有利于精子的进入，增加了怀孕的可能性。
4、鼻涕分泌减少。
在此期间，鼻腔内的内分泌物质也会减少。鼻腔的分泌物本来是保护鼻子，减少细菌的干扰，所以如果这种分泌物减少，就容易导致细菌的入侵，人体免疫力下降，容易患流感。
5.体温的变化。
女性排卵前体温一般在36.5摄氏度左右，排卵来临时会稍微下降0.2摄氏度左右。排卵后会上升到37摄氏度，直到下次月经来了才恢复正常。
门虽然可以通过观察一段时间的体温来判断排卵期，但是如果出现感冒发烧，测量结果就会不标准。
如果月经期不规律，平时分不清一些症状，可以用计算法，最短的月经周期减去18天，结果是排卵的第一天，最长的月经周期减去11天，结果是排卵的最后一天。
如果你觉得这篇文章有用，请点赞或者推荐给你的朋友，还有:医联传媒。