1、永远不要为难自己，比如哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。从今天起为了自己骄傲的活着，好好爱自己，除了你自己，没有人会心疼你。
2、学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。
3、学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己
4、用心做人，用爱待事!忘记昨日所有过的烦恼;今日依然是初升的太阳!
5、不管现实有多么，惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。
6、这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。
7、学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对
8、你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。
9、2022年，工作中遇到困难要冷静思考，沉着应对，不再盲目冲动，不再畏惧退缩，不再遇事斤斤计较，患得患失。
10、相信自己的直觉，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。
11、现实有时给你耳光，请记得不屈服地抵抗。
12、你是你自己人生的作者，何必要把剧本写得苦不堪言。
13、我们都别急好吗，目下当今都好好去努力吧，等熬过这些日子，统统都会变好的，我们想要的都会慢慢来到的。
14、挥手2022，启航2022，新年路上，朋友同在。心依旧，情依然，愿再携手，共踏新征途。难割舍，同相聚，再筑梦想，齐赴人生路。青山在，人未老，岂敢蹉跎!水东流，不回首，莫留遗憾!争上游，展新颜，共谱新篇章。
15、我要你相信温暖、美好、信任、尊严、坚强这些老掉牙的字眼。一定要找到自己的理想并为之奋斗。
16、学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。
17、不要抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
18、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
19、去爱吧，像不曾受过一次伤一样跳舞吧，像没有人欣赏一样唱歌吧，像没有任何人聆听一样干活吧，像不需要钱一样生活吧，像今天是末日一样。
20、2022年，我仍然以感恩的心，对待健在的亲人，宽容的心态对待家人，用诚挚的新对待朋友同事，用同情的心对待那些弱势群体，用平常心直面人生。
21、如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。
22、无论遇到什么样的事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉，或是：他怎么这样?
23、岁月是朵双生花，星霜荏苒，繁华尽处，依依惜别，匆匆逝去的2022。岁月的年轮，镌刻在心之深处。凝眸回望这一年，我们为了梦想而蜕变。指间的暖，依然葱茏，走过春夏秋冬，万水千山，歌依然，梦未央。掬一捧暖阳，撒向流金的未来。伴著跨年的钟声，流光溢彩的烟火，再续指间情，盛迎2022，新年好。
24、如果你不开心了，就找个角落哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。
25、好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情、友情都是一辈子的事。
26、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
27、你的人生只有一次，所以你有义务活得精彩、活得充实。
28、从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。
29、拥有希望，也许会失望。放弃希望，却一定绝望。
30、你可以享受爱情，但请不要迷失自己。你可以不计回报的付出，但请记住你最应该爱的是自己，以及你值得被爱。