怎样才能戒酒

1、精力转移办法：寻找自己的兴致喜好，因为很多人已经发生了酒精依附症，所以解酒就是非常艰苦，在戒酒期间必定要找一件自己非常感兴致的事情来转移自己的注意力，有助于戒酒的初步的胜利。

2、须要自己壮大的意志力的支撑，有时候意志力是件很难的事情，所以戒酒的时候须要自己的家人、亲朋好友的支撑与勉励。

3、可以应用穴位刺激的办法戒酒，可以每天按压列缺穴，每次按压10分钟左右，如果是有时光的话可以去当地中医院通过针灸治疗一下，后果会更幻想一些，也须要保持很长一段时光。