七损八益十静十动是什么意思

1、七损八益是一句八卦术语，指女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。成语最早记录于《黄帝内经》中阴阳应象大论中提到的“七损八益”，由于未有明白说明，导致后世有诸多猜测，比拟著名的有阴阳纲纪说、阴阳术数说、四象说、房事说、炼丹说等。中医将七损八益阐述为人的生长发育进程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。七损八益也是房事运动与养生紧密联合的主要概念。

2、十静十动是《黄帝内经》中的一种房中之术。