晕车是很多人都经历过的情况。在晕车的影响下，很多人会感到不舒服。主要特征是恶心、头晕，可能还有胃部不适。如果晕车已经出现，就要用合理的方式缓解，否则持续的晕车会让晕车者非常难受。此外，还要掌握更多的常识，知道晕车是什么原因造成的，这样在晕车发生时，才能采取预防措施，避免出现明显的不适。那么，为什么会出现晕车这种情况呢？
晕车的发生会让身体很不舒服。明明是准备出去散散心的，但是坐了公交车之后就晕车了。此时身体的不适已经完全离开了玩的心情，很容易扫兴。因此，我们需要知道晕车的根源是什么？
事实上，人之所以会晕车，与身体的内耳平衡器官密切相关，内耳平衡器官的平衡功能可能会下降。内耳前庭器官位于人的内耳，主要用于保持人体平衡，需要向脑神经传递信息。如果这个器官比较敏感，很可能容易晕车。
如何避免晕车？
1.吃晕车药。
为了缓解旅途的不适，可以在乘车前使用晕车药来避免这种情况。现在很多晕车药都有这个作用，可以有效缓解晕车表现。所以，你可以在坐公交车前吃这些药来缓解，这样可以让你的旅途更愉快，不然会经常晕车。如果不想用药物改善，也可以用晕车贴，也有很好的预防效果。
2.上车后闭上眼睛。
为了避免晕车，坐完公交车可以适当的睡一觉，通过这种方式，可以减轻晕车的感觉。很多人上车后总是紧张焦虑，但容易刺激身体使内耳平衡器官更加敏感，这种情况下晕车的可能性更高。
如果能在上车后闭眼休息，降低身体的敏感度，往往能达到预防晕车的效果。所以上车时可以适当闭眼休息足够的时间，也可以避免晕车的频繁发生。
3.适当喝点姜水。
为了有效避免晕车，可以用一些姜水来帮助改善。如果在乘车过程中能适当喝一些姜水，可以达到止呕防晕车的效果，也可以让旅途更加愉快。所以在晕车的情况下，提前做好这些准备措施，用姜水调节身体，这样晕车后容易呕吐头晕的情况就会得到改善。#医联媒超# #清风计划#