1、预备姜茶，痛经的女性可以喝点姜茶，所以男朋友可以自己去搜索制造姜茶的办法，将生姜切成片，然后再放在锅内煮一下，最后放红糖，喝一碗暖暖的姜茶是可以减轻痛经的现象的。
2、适量的活动，月经之后会有不舒畅的现象，所以男朋友就可以牵着女朋友一起出去漫步，可以起到排毒的后果，但是千万不可以共同做激烈性的活动。
3、杜绝性行动，女性的月经是不可能有性交行动的，因为女性的身材不舒畅，而且性交行动有可能会导致女性沾染，这一点是须要特殊注意的，男性千万不能因为自己的需求就请求女性配合。
1、预备姜茶，痛经的女性可以喝点姜茶，所以男朋友可以自己去搜索制造姜茶的办法，将生姜切成片，然后再放在锅内煮一下，最后放红糖，喝一碗暖暖的姜茶是可以减轻痛经的现象的。
2、适量的活动，月经之后会有不舒畅的现象，所以男朋友就可以牵着女朋友一起出去漫步，可以起到排毒的后果，但是千万不可以共同做激烈性的活动。
3、杜绝性行动，女性的月经是不可能有性交行动的，因为女性的身材不舒畅，而且性交行动有可能会导致女性沾染，这一点是须要特殊注意的，男性千万不能因为自己的需求就请求女性配合。