排毒、美容、通便、减肥…近几年市场上开始刮起了“酵素”风。因为号称是从新鲜蔬菜水果中提取，见效快，所以酵素一直备受便秘人群和素食群体的推崇。
然而，9月12日，一张冲上热搜榜首的“蛇皮”内脏图却让人感到后怕。因为吃了3年酵素，杭州63岁的王大妈肠子上有蛇皮。题目一出，阅读量迅速突破7亿。在评论区，3万多名网友进行了热烈的讨论，因为图片显示肠黏膜有不同程度的色素沉着，呈深棕色，类似豹皮，十分吓人。很多人看完后表示“密集恐惧症”“瑟瑟发抖”。
杭州一阿姨吃了3年酵素治疗便秘。肠镜检查发现大肠表面像蛇皮。
吃了3年酵素，肠道表面看起来像蛇皮。
医生说跟蒽醌泻药有关。
据媒体报道，杭州63岁的王大妈便秘多年。三年前开始吃酵素后，她变得圆滑多了。近日，医生在一次肠镜检查中发现，王大妈的肠道里布满了棕黑色的花纹，像“蛇皮”，患有结肠黑变病。
为什么原本红润的结肠变得像蛇皮一样黑？广州市红十字会医院消化内科主任刘说，王大妈患的是“结肠黑变病”，俗称“黑肠”，在临床上很常见。主要是蒽醌类泻药引起的。长期食用影响结肠黏膜神经末梢，导致肠道蠕动减弱，肠道变黑甚至癌变，还可能产生依赖性，造成无法正常排便的恶性循环。
市面上有很多排毒养颜、润肠通便的产品，通过让患者拉肚子来减肥。虽然效果显著，但从消化吸收的角度来看，刘主任并不提倡用这种方法减肥。“除非便秘严重，否则可以服用少量的短期药物来调理肠道。对于普通人群来说，一旦停止使用这些产品，肚子就会急剧隆起。如果你连续服用它们，你可能会使你具有自我调节功能的肠道变得脆弱。”
如何鉴别自己是否有“黑肠”？
随着人们生活水平的提高，结肠黑变病的发病率明显增加。刘主任说结肠黑变病是一种可逆的疾病。目前没有特别的治疗方法。一般停药休息一段时间，身体机能就能自然恢复。
如何鉴别自己是否患有“结肠黑变病”？他介绍，一般常规检查无法显示症状，只能通过肠镜排除风险。“长期慢性便秘患者更容易发生结肠黑变病，尤其是过量食用芦荟、大黄、番泻叶、减肥茶、健身茶等含蒽醌类药物的保健品。”
公开数据显示，我国60岁以上人群便秘可高达22%。随着年龄的增长，发病率越来越高，甚至造成心理负担，影响生活质量。日常便秘的原因很多，如饮食不合理、生活不规律、缺乏运动等。，可能会减弱肠胃蠕动，导致便秘。
现代人如何正确应对便秘？刘主任表示，缓解便秘和排便困难的根本方法是养成良好的生活习惯，如多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，多喝水，多运动。坚持每天慢跑、散步半小时，每天摄入20 ~ 30g纤维素，如韭菜、大白菜等。饭后早晚各吃1~2根香蕉和一杯蜂蜜水，长期坚持养成良好的排便习惯。如果长期便秘，最好寻求医生的帮助。千万不要擅自服用来历不明的产品，以免对身体造成不可挽回的伤害。
采写:南都记者杨通讯员
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