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与流行的观念相反，性取向可能不是一个简单的结论，也不是一个简单直白的判断。区分性取向有很多复杂的情况，比如:

无法辨别自己的好感是出于深圳生活网朋友还是恋人；想要和某人发生浪漫的恋爱关系，却不想发生性关系；在大脑里想象过和某个性别的人发生关系，却没有在现实中尝试过，等等。

很多双性恋的人都不知道自己的双性恋身份，这篇文章会帮助你正确看待自己。

只有当你对男女的喜欢是平等的，你才能被认为是双性恋？

双性恋有各种各样的定义。要对双性恋有一个基本的了解，我们可以先看看双性恋活动家罗宾·欧克斯的定义:

被不止一种性别的人吸引可能与性有关，也可能与性无关。被不同性别吸引的潜力可以出现在不同的时间，以不同的方式，表现出不同的程度。

(在浪漫和/或性方面被不止一种性别的人吸引的可能性，不一定在同一时间，不一定以相同的方式，也不一定达到相同的程度。)

需要注意的是，性别并不是纯粹的二元。双性恋不一定要喜欢所有性别，也不一定要喜欢另一个双性恋。简而言之，双性恋就是被多种性别吸引。他们可能喜欢不同性别的方式不同，但这些差异并不否认他们是双性恋。

取向-行为-认同模型是一个有用的工具，可以帮助我们找出自己的性取向。

这很好理解，一个只被男性吸引(性取向是男性)，只和男性约会(行为对象是男性)的女性，可能会称自己为异性恋女性(身份)。然而，有时一个女人可能会被多种性别所吸引。虽然她只和男人约会过，但是如果她想象自己和一个女人约会，她可以称自己为双性恋。

只有和多个性别的人发生性关系才算双性恋？

你的性取向不取决于你“曾经”和谁发生过性关系，而只取决于你“想要”和谁发生性关系。

虽然性幻想本质上不能反映我们的行为欲望，但它确实能映射我们内心的欲望。在性学中，“手淫幻想”和“性伴侣幻想”是不同的概念。形式是能让你兴奋的东西，但你可能并不真的需要它，也不想体验它；而后者才是你真正想尝试的。

比如你可以想象某些情况，或者用一些彩片来满足自己，但不一定希望这些情况真的发生在自己身上。这是完全正常的想法，也是普遍适用于大多数人的。

首先，我们需要了解“双重浪漫主义”。指的是喜欢一个以上性别的人而没有性冲动，类似于“深圳生活网的柏拉图式爱情”。

双性恋的人一定是“双重浪漫主义”。

分裂吸引模型解释说，对某些人来说，性吸引和浪漫吸引是不同的:他们可能对某些人有性冲动，但没有浪漫冲动。

比如，你可以是性冲动的双性恋，也可以是浪漫的同性恋:在性方面，你可以接受多个性别，但你只想和同性(或同性恋)建立恋爱关系。

当然，反过来也是可能的:你可以和各种性别的人发生浪漫的关系，但是对性的渴望是有限的，单身或者无性。

“所有的女人都有点双性恋”这种说法，在人们识别自己的性取向时，是破坏性的信息，会破坏人们的正常判断能力。

这种谬论的基本观点是，女性对女性的吸引力是微不足道的，总是出现在一些细节中，所以我们可以忽略它作为一种每个人都有的想法，将其归结为“女性有点双性恋”这种简单粗暴的结论。

如果你是一个女人，你非常钦佩或欣赏另一个女人，以至于你想和她一样，或者和她成为朋友。这种亲近虽然是亲近，但不是浪漫的吸引，也不是性的吸引。(你可以根据取向-行为-认同模型问自己:我是想和他/她发生恋爱关系还是性关系？这会给你一个快速的答案。)

长期的性研究声称，严格来说，只被一种性别吸引几乎是不可能的。当我们考虑到一些复杂的因素时，严格的一夫一妻制爱情观念很容易崩塌。

但“每个人都有点双性恋”的观念，弱化了人们在判断性取向时的真实体验，很容易让他们错误地将一些冲动或吸引归因于亲密的友谊，或者反过来将友谊归因于双性恋。

简而言之，双性恋可以有很多不同的表现形式。这是一个复杂的身份，并不总是直截了当的。如果你曾经有过以上四种困惑，请放心，那些都只是双性恋的胡说八道——如果你愿意，你可以把自己定义为双性恋，你不需要为此担心。