我们身体里有很多毛发，包括头发、腋毛、腿毛、眉毛等等。在日常生活中，我们经常会有头发、眉毛等显眼的毛发，而像鼻毛这种长在鼻腔内看不到的毛发，很容易被忽略。但是总有一天会有人发现，咦，鼻毛怎么变白了？今天我们就来说说鼻毛是怎么变白的。让我们找出答案。
一般情况下，随着年龄的增长，身体的毛发会逐渐变白，很容易看到毛，但其实鼻毛也会。随着年龄的增长，身体的黑色素分泌减少，身体的毛发也会变白，不仅是头发，鼻毛也是。所以我们会看到很多老年人经常会有很多白色的鼻毛。但是，如果你还年轻，还没有长出白发，可能和以下几个原因有关。
可能是早衰。当我们老了，鼻毛会变白。如果鼻毛提前变白，可能与早衰有关。1981年，日本学者提出鼻毛变白可以作为人体衰老的指标。他还把鼻毛美白分为不同阶段，包括两次美白、半次美白、全部美白等等。中国研究人员也对鼻毛变白进行了研究，发现鼻毛变白可能预示着衰老。所以，如果你年龄不是很大，但是鼻毛变白了，可能是早衰。
缺乏身体营养。现在吃好了，一般不容易缺营养，营养不良。但是，有些人在吃饭的时候很挑食。他们不是每天都吃蔬菜，或者每天吃蔬菜的时候都不怎么吃肉。如果身体的营养摄入不全面，很容易造成营养不良。有的人怕胖，会节食少吃，容易营养不良。营养不良，体内营养不足，会影响黑色素的合成，鼻毛可能会变白。
坏习惯。我们的头发和鼻毛是黑色的，这和我们体内的黑色素有关。如果生活习惯不好，会影响身体的内分泌，身体的黑色素分泌减少，体毛颜色会变白。所以鼻毛变白也可能是黑色素分泌异常和不良生活习惯造成的。经常吸烟和熬夜的人更容易鼻毛变白。
其实鼻毛变白和头发变白一样，都是人体自然衰老的表现。如果40岁以后鼻毛有点变白，不用太担心，是正常衰老的标志。但如果鼻毛在40岁之前就早早变白，可能是身体衰老得比较快，要注意身体。
饮食调整:如果鼻毛变白，可能是营养摄入不均衡造成的。日常饮食要注意营养均衡，摄入足够的营养，荤素兼备。平时也可以补充一些维生素C，多吃水果。多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等。在深圳生活网，这将有助于延缓衰老，缓解鼻毛变白。
保持充足的睡眠:睡眠不足会影响身体的内分泌，容易使鼻毛变白。平时要注意保持充足的睡眠。10点左右要及时睡觉，少熬夜，有助于稳定身体内分泌，促进黑色素分泌，缓解鼻毛变白。
养成良好的生活习惯，合理饮食，做一些运动，好好锻炼，保持好心情，提高身体机能，帮助身体延缓衰老，鼻毛变白的情况可能会得到改善。有的人鼻毛变白，可能是太难看了，要用手拔。其实鼻毛是不能用手拔的。用手拔鼻毛会刺激鼻子里的毛囊，容易感染。所以，即使鼻毛变白或者长出鼻孔，也不要用手拔。