1、八爪鱼放水中搓洗清洁,洗掉八爪鱼表面的粘液,和吸盘。
2、剪开头部,去除内脏和脏东西。
3、撕去八爪鱼的皮。清算好的八爪鱼后切段。
4、锅中少少会,水开后关火,将八爪鱼下锅焯10秒钟左右,立刻捞出沥干水。
5、姜切末,韭菜清洗清洁后切段。
6、锅中放油,油热后,将姜末下锅爆香。
7、将八爪鱼下锅翻炒10秒钟左右,参加适量的生抽和盐翻炒均匀。
8、最后放入韭菜段,翻炒到韭菜段生即可关火,滴香油出盘(全部进程不须要1分钟)。
1、八爪鱼放水中搓洗清洁,洗掉八爪鱼表面的粘液,和吸盘。
2、剪开头部,去除内脏和脏东西。
3、撕去八爪鱼的皮。清算好的八爪鱼后切段。
4、锅中少少会,水开后关火,将八爪鱼下锅焯10秒钟左右,立刻捞出沥干水。
5、姜切末,韭菜清洗清洁后切段。
6、锅中放油,油热后,将姜末下锅爆香。
7、将八爪鱼下锅翻炒10秒钟左右,参加适量的生抽和盐翻炒均匀。
8、最后放入韭菜段,翻炒到韭菜段生即可关火,滴香油出盘(全部进程不须要1分钟)。