1、要讲求卫生。在平日的生涯中，我们对头发要加以爱惜，做好头发的干净工作。
2、选用适合的洗发水。不同的发质选用的洗发水是不一样的，同一类型的洗发水品德也不一样，我们要选择合适自己的且又有品德的洗发水。
3、不要经常烫染头发。烫染做发型，对头发的发质是有必定伤害的，如果经常性烫染，会使头发受到损伤，难以恢复。
4、要爱惜头发。平时适合的时候可以颐养一下头发，弥补头发所需的养分，让头发更柔顺光泽。
5、受伤害的头发要及时填补。如果因烫染受伤的发质要及时改良，如选用一些姜的洗发水，可以修复受损的头发。
6、在饮食上改良发质。药补不如食补，在饮食中可以改良发质，比如可以吃些芝麻、核桃之类的食物，可以使头发乌黑更有光泽。