1、精卫鸟形状和乌鸦类似，但头部有花纹，嘴是白色的，足是红色的。
2、炎帝有一个叫女娃的女儿。炎帝经常不在家，女娃便独自一个人玩。不过，她心坎非常想让父亲带她出去，到她时常梦见的东海——太阳升起的处所去看看日出。
3、可是父亲总是忙于公事，不能带她去看大海。终于有一天，女娃瞒着父亲，独自一人驾着一艘小船向东海太阳升起的处所划去。
4、不幸的是，女娃还没有看到日出，海上就突然刮起了狂风，海浪像山一样把女娃的小船打翻。女娃掉入海中，被无情的大海淹没，永远回不来了。
5、炎帝得知女娃的逝世讯后悲哀万分，但他无法用阳光照射女娃的尸体使她回生，随同他的只有无尽的后悔与追忆。女娃逝世后，她的魂灵化成一只小鸟，发出“精卫、精卫”的鸣叫。之后，人们把这鸟称为“精卫”。