嗓子干痛是什么原因(咽喉干疼怎么办最简单的方法)

咽干痛的名称为咽干,是指咽喉干燥不适,可伴有咽部发痒、疼痛、刺激性干咳等症状。秋季天气干燥也会导致生理性咽干。

中医认为,咽干是由于脏腑阴虚,阴虚火旺,津液燃烧,导致咽喉失去营养。滋阴降火要用增液汤。也可以用一些缠绕的花和麦冬,加入两片胖大海,用开水冲泡。

饮食应选择富含营养和维生素的食物,以流质和半流质为主,如火龙果、梨、菱角、香蕉、橙子、猕猴桃、莲雾、番茄、西兰花、大白菜、芥蓝、黄花菜、黄瓜等。可制成蔬菜沙拉、水果沙拉或加入粥中。

另外,可以选择药物,如双料侯丰散、冰硼散、牛黄解毒片等。减轻喉咙痛的症状。

在饮食上也要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水来缓解,多喝水可以促进体内代谢的排泄,起到去火的作用。平时可以多吃凉的和热的水果蔬菜。这里要注意的是,凉性食物不是冰水之类的凉性食物。

清肝润肺降火茶对缓解咽干也会有一定的作用。例如,以下内容:

金银花茶或者野菊花茶,泡茶的时候加一点蜂蜜。此法有清火润肺之效,可缓解肺燥咳嗽。也适用于咽干咳嗽。

银耳茶,有润肺养颜的功效,特别适合秋天咽干的人,效果特别好。加入银耳、金莲花、胖大海,可促进咽部黏膜分泌。在水中加入银耳、麦冬、菊花一起喝,可以去火,增强身体的抗病能力。

对于幼儿、老人、孕妇、体弱者等。,可以做百合银耳粥,也能起到润肺的作用。

(0)
上一篇 2022年4月25日
下一篇 2022年4月25日

相关推荐