天气热的时候，就像现在，正在进入夏天。这时候油性皮肤分泌的油脂会更加旺盛，油脂过多会堵塞毛孔，自然会出现痘痘。那又怎样？额头长痘痘怎么办？下面就让我们从边肖告诉你吧！
1.内分泌失调。很好！又是内分泌，据不完全统计！现在很多年轻人，无论男女，都有内分泌失调的问题。为什么？不深究了，那不是今天的话题！反正内分泌失调会造成油脂分泌过多，油脂过多长期堵塞毛孔，自然会长痘痘。
2.总是熬夜。这是内分泌失调的原因之一！好了，这个话题不用再深究了，大部分都是剧！因为熬夜容易导致睡眠不足，在这种情况下，皮肤长期处于疲劳状态，容易长痘痘。
3.夏天很热。天气热了，出油会更旺盛，出油过多会堵塞毛孔，自然会长痘痘。会不会听起来很耳熟？当然，你刚点进去的时候，我们讲的是第一段！这里只是重复一下！
4.后一个原因也是大家忽略的一个原因。经常戴帽子或者留刘海的MM也容易长痘痘。刘海会碰到皮肤，头发上的污垢容易长痘痘。
这些情绪疗法会帮你祛痘！
1.如果你的痘痘问题在精神紧张的时候(比如考试的时候)特别严重，可以试试服用维生素B(也叫抗压力维生素)或者喝洋甘菊来缓解。
2.适度的运动(尤其是举重运动)不仅对身体有益，对发泄压力也非常有效。
3.闲暇时看看笑话、漫画，甚至和好朋友聊聊天，保持心情愉悦。
4.每当你遇到沉重的压力，听听轻音乐，逛逛公园(那里有树)，或者喝杯绿茶放松一下。
额头长痘痘怎么办？
1.食物营养要均衡。
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果、鱼类和植物蛋白，少吃骨髓、内脏、蟹黄、奶油等动物脂肪和胆固醇高的食物。平时最好吃一些清淡的食物，注意保护皮肤。
2.喝一口水
喝水要慢，注意小口，慢慢喝，不要中断。一次喝大量的水，尤其是运动后，会迅速增加血容量，使心脏负担更重。
3.少吃盐
盐吃多了会损伤面部，增加血量，加重心脏负担。
4.早晚用温水洗脸。
尤其是油性皮肤的MM，脸上总是喜欢出油，尤其是额头的位置。所以每天早晚洗脸都不能马虎。用温度适中的温水小心轻柔地清洁面部。但是注意不要一上油就洗脸，否则会造成外油内干的皮肤问题。
5.不要用刘海遮住额头
海和斜是很多MM喜欢的发型。然而，一直用刘海覆盖额头可能会导致额头长痘痘。所以有刘海的MM可以偶尔把刘海弄起来，让额头“透透气”。一两天洗一次头就行了，但是不要偷懒，不然细菌会在额头上滋生，长痘痘。
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