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• 温补肾阳:肉桂和附子
• 滋补液:熟地黄、山茱萸、山药。
• 利尿祛湿:茯苓、泽泻。
• 清热泻火:牡丹皮

这几天气温骤降，仿佛一夜之间就到了冬天。这个时候，相信对于大多数人来说，半夜小便是一件非常痛苦的事情。

今天想和大家聊聊尿频的问题。

中医认为肾主水，水就是脏水，所以可以开合。

开，即开，闭，即闭，是指肾脏起着调节体内水液平衡的作用。

正常人体内，肾阴肾阳相对平衡，肾气开合也协调，所以尿液排泄正常。

肾脏一旦失去了水的力量，必然会影响开合的效果，体内水的代谢就会出现异常，导致尿频。

今天给大家介绍一个温补肾阳，治尿频的方子——桂附地黄丸。原方出自《金匮要略》肾气丸。后人用肉桂代替肾气丸中的桂枝，得到桂附地黄丸。

复地黄丸:肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。

温补肾阳:肉桂和附子

肉桂为甘、热药材，入肾、脾、心、肝经。

善养命门之火，养阳消阴，多用于治疗畏寒肢冷、腰膝酸软、尿频等症。肾阳不足所致。

此外，肉桂还具有引火归元的功效，多用于下元虚寒，是面红、虚喘、出汗、心悸等各种阳虚证的重要药物。

《医源》:“补下焦之虚，治寒肩表虚自汗。”

《纲要》:“治寒痹、风疹块、阴虚、失血、泄泻、泄泻。”

《本草求真》:“大补命在火，益阳治阴。”

桂皮

附子，大热之品，入心、肾、脾经。

因此，附子能助心阳，中温脾阳，下补肾阳，能温全身之阳，有回阳救逆之效。

《本草正义》:“其性善，故为十二经脉纯阳之要药。”

附子不仅是治疗阳郁证的主药，也是治疗肾阳虚、脾阳虚、心阳虚的重要药物。

此外，附子纯阳，散寒力强，也是祛阴寒、祛风除湿、除痹的重要药物。

《本经》:“治风寒咳逆邪，温中。”

别录:“脚冷无力，腰脊柱寒，心冷疼痛。”

《主治秘笈》:“去脏腑沉寒；补阳虚，暖脾胃。”

纲要:“治三阴伤寒、阴毒、寒疝。”

舟形乌头

与附子、附子配伍，温肾阳相当于为身体添火，将下焦沉积的水向上蒸腾。试想一下，如果水上去了，自然就很难再下去了，尿频的症状自然就减轻了。

滋补液:熟地黄、山茱萸、山药。

熟地黄是将地黄用酒炖或蒸制成的。

地黄味甘稠，性温，质软，入肝肾经，长于补血、滋阴、补髓。被历代医家奉为“滋补肝肾阴血的重要药物”。

所以血虚、肾阴虚或肝肾精血不足引起的各种证候，都要用一些熟地黄来滋补。

珍珠胶囊:“补血虚，通血脉，益气。”

《纲要》:“骨髓充盈，肌肉生长，精血生血，内伤虚损，血液循环，耳聪目明，黑胡子黑发，男五劳七伤，女伤阴道漏，月经不调，胎中多病。”

本草从新:“滋肾水，封填骨髓，益血管，滋阴，聪耳明目，乌发须。”一切肝肾阴虚、虚损，都是壮水的主药。\”

熟地黄

山药味甘，性平，入脾、肺、肾经。

山药能益气养阴，是平气阴的重要药材。

山药

山茱萸温而不燥，补而不僵，入肝肾经。

既能滋补肝肾，又能温补肾阳，是平衡阴阳的重要药物。

山茱萸

看到这里可能有人会问，你不是说尿频是因为肾阳虚吗？为什么又要补肾养阴？

中医认为阴阳互为根源，相互影响。治疗阳虚证时，在扶阳药中适当加入养阴药，即“阴中求阳”。阳借助阴生化，阴则升，泉则不竭。

这就好比我们治疗血虚证的时候，往往会在补血药的基础上加补气药；治疗气虚证时，补气血常用于补气。

此外，山药有涩味，山茱萸味酸，两者都有涩涩的功效，常用于尿频。

利尿祛湿:茯苓、泽泻。

滋补阴阳，是时候清理体内的湿气了。

用谁？

用茯苓和泽泻就好了，两者都是性平的药材，没有味道。

祛湿不伤正。

涪陵

泽泻

清热泻火:牡丹皮

祛湿，最后清除体内多余的热量。

用点牡丹皮清热凉血就行了。

牡丹皮

简单跟大家总结一下这个药方。有能滋阴补液，阴中求阳的感冒药；还有能补肾温阳，气化蒸腾津液的温性药物；另外，补药中有泻，阴阳相补，体内的湿和实火也有所缓解。

最后，我要强调一点，桂附地黄丸可以补益阴阳，但是它的味道比较温和，所以发烧的人不要用。