1、学习站立：
小朋友要先穿戴好轮滑鞋和护具，在家长的陪同下慢慢站起来，站好以后，可以试着把两臂平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，这样有助于坚持平衡。这是根本的轮滑动作。对于三岁的小朋友而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来比跑也许更艰苦，加之小朋友的平衡感不必定强，所以必定要在家长的陪同下训练。
2、学习慢走：
原地踏步慢走是轮滑的根本另一根本动作。在慢走之前，要先花几分钟热身，例如可以做原地高抬腿、原地踏步及跺脚，天长日记这样也有助于锤炼腿部力气，为开端滑行做预备。然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下，慢慢往前走，逐步加迅速度。
3、学习滑行：
在阅历一段时光的慢走练习之后，可以开端学习滑行了。刚开端不要急，最好等小朋友慢走后。滑行为作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上，然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚 向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。
4、学习止步：
在学习滑行中，有时须要及时停滞滑行，所以在小朋友初步控制滑行根本动作的同时，就要学会停滞滑行的办法。停滞的办法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。正中切法就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来。
5、安全跌倒:
透过护具及全身来疏散跌倒时的冲击力，跌倒时坚持让身材向前扑到，避免向后跌坐或让身材某一部分完整蒙受撞击，如臀部，下巴、手段、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的水平。