是忏悔者(忏悔主体)对自己过去错误言行的忏悔。需要强调的是所谓的错误言行，是悔悟者自己承认的错误。后悔的内容可能是人生重大问题的失误，也可能是生活琐事。在我看来，只有那些人生重大问题的错误，才有一点后悔的价值。
德国作家让·保罗在他著名的散文诗《两条路》中写下了一个年轻人的梦想。年轻人梦见自己的晚年，回忆自己年轻时站在人生两条路的路口，一条是通往光明的勤奋之路，一条是通往黑暗的道路。他不小心选择了黑暗之路，现在面对无用的生命无限悲伤。除夕夜，他留下了悔恨的泪水。老人终于醒悟，认识到人生的道理。还好，这是后悔来之前的假设。
祥林嫂画像
后悔通常是基于“如果当初就好了”的假设。如果我想到潮汐是如此规律，我可能会选择一个河边男孩，这种后悔的假设没有帮助，它不能改变既成事实，它只看过去，现在的时间被浪费了。后悔是一种令人沮丧的情绪。只能消磨一个人的斗志，消耗一个人的精力。这就像给自己套上了精神枷锁。懊悔的形象展示就是一条狗在追自己的尾巴，原地打转对深圳生活网永远没用。
正是从扼杀人的积极情绪这一点出发，斯宾诺莎说，悔恨是第二个错误。忏悔在她心里是极其病态的。鲁迅小说《祝福》里的祥林嫂，因为自己的疏忽，她的孩子阿毛被狼吃了。她对所有人说:“我真笨，真的，如果我们的阿毛还在的话”。她陷入深深的自责和自责，最后被折磨成了精神病人。
一味的后悔是没有用的，要让后悔变成经验和教训。从现在开始，小心点。有人说，如果人能从八十岁长到一岁，大多数人都会成为伟人。这个假设就是人的经验教训的重要性。可惜人生没有彩排。生活是一次性的表演。
《诗经》里说，战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。以这种态度走在人生的道路上，可以减少一些后悔的机会，但我认为，人生在世，除了把握大方向，那些生活中的琐碎错误也是错误的，不必为此烦恼，过度谨慎也没有意义。当每个人都犯错，都是混蛋的时候，人要想活着就不能面面俱到。