1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲刷一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以下降对头皮的刺激。
2、先将洗发精倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲刷清洁。如此反复两次，便可彻底干净头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓渡过高，久长下来，可能会形成异常脱发的后遗症。
3、洗头发时应以画圆圈的方法洗头，一边用指腹按摩头皮，可增进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应侧重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时光过长。
4、用大批的清水将洗发精冲刷清洁。如果冲刷不清洁，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误认为热水的溶解力高而用高温的水来冲刷头发，热水可是损害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担忧冲刷不清洁，可用温水或冷水多冲刷几次即可。
5、用清水洗净的头发，可能仍有极少量的洗发剂存留在发干或发根上。为了使头发不受碱性侵蚀，可应用护发素，这样就可以更有效地消除残存的碱质，使头发更加柔软光泽。