肝脏是人体最重要的器官之一。负责代谢、合成、解毒、凝血系统、消化系统等。正是由于肝脏“兢兢业业”的努力，身体的正常运转才能得以维持。
肝脏虽然强大，但是脆弱。它被形象地称为“哑”器官，因为它内部没有痛觉神经，这也是最麻烦的一点。
肝脏病变后，这个“哑巴”器官无法大声呼喊，会导致病情持续恶化，直至中晚期，危及身体健康。
但是，肝病来了，就没地方找了。当身体出现两处疼痛时，就要警惕了，或者肝病已经到了上身。
身体2个地方有“痛”，或者肝病已经到了上半身，要注意了。
1.右肩疼痛
重体力劳动后，容易出现肩痛或肩周炎。
但肝脏病变后，也会引起右肩疼痛。所以这种现象要区别对待。
肩周炎引起的疼痛剧烈，有特定的痛点。如果没有具体的痛点，疼痛面积较大，可能是肝病引起的。
肝脏发生炎症或内部肿瘤后，会累及肩部韧带，引起肩部疼痛。
2.肝脏疼痛
肝脏位于腹腔的右上方，因为它没有痛觉神经，但是当发现这个区域疼痛时，或者肝脏发生癌变。
肝脏的小叶出现肿瘤后，会造成肝脏、膈肌、肝包膜周围的器官受到侵犯，从而引起受累的疼痛。
肝脏不好。请少吃以下三种食物。
俗话说，百病在口，不良的饮食习惯会对肝脏造成损害。以下三种伤肝食物劝你少吃。
1.泡菜
蔬菜不易保存，容易腐烂。为了延长自己的保存时间，很多人会通过腌制的方式将蔬菜保存很长时间。
这种储藏方式生产的蔬菜，风味独特，口感酥脆，但一点价值都没有，里面还有亚硝酸盐。
亚硝酸盐摄入体内后，会转化为致癌物质亚硝胺，对肝细胞造成严重损害，增加其癌变概率。
2.高脂肪食物
随着生活水平的提高，肉类已经成为人们喜爱的食物之一。虽然吃肉可以为身体补充能量，但如果摄入过量，来不及代谢的脂肪就会在体内堆积，从而影响肝脏的健康。
如果脂肪大量堆积，部分脂肪进入肝脏，就会影响肝脏的正常运转，合成的物质无法高效运输，从而导致机体异常。
3.酒精饮料
最有代表性的就是白酒了。虽然近年来人们的健康意识有所提高，但仍然有很多人渴望喝白酒。
喝白酒这种酒精含量高的饮料，往往会导致大量的酒精摄入，需要肝脏进行代谢，加重了肝脏的代谢负担。
同时，酒精也会转化为乙醛，造成肝细胞的大面积损伤和死亡，增加肝病的概率。
远离肝病，养成良好的生活习惯。
1.保持乐观的心态。
中医:肝主情志，就是肝的健康，肝也与人的情绪有关。
据调查，近40%的肝病患者在日常生活中存在一些不良情绪，如抑郁、呆滞、易怒等。
长期心情不好，会导致肝气排出不畅，停滞不前。所以，为了肝脏健康，要时刻保持良好的心态，遇事不要慌张，不要着急，不要乱。
2.定期检查肝功能。
肝脏是一个特殊的器官，里面没有痛觉神经，导致肝脏病变后难以及时发现，容易错过最佳治疗时间。
所以定期检查肝功能，有助于及时了解肝脏的健康状况，越早发现越好。